Magnesium deltar vid energiproduktionen och motverkar trötthet. Det ingår i tänder och benstomme och bidrar till upprätthållandet av friska tänder och ben.
Magnesium deltar vid proteinsyntesen och överföringen av nervsignaler och behövs för fungerande muskler – inklusive hjärtmuskeln – samt för normala psykologiska funktioner.
Det bidrar också till elektrolytbalansen.
Magnesiumbrist brukar som regel uppstå till följd av allmän näringsbrist som kan ses vid ätstörningar,
långvariga diarréer, alkoholism, tarmsjukdomar med mera. Magnesiumbrist leder ofta till kalciumbrist,
eftersom kroppen behöver magnesium för att ta upp kalcium.
Ingredienser: Magnesiumcitrat
Rek dos:1 krm 1-3 ggr/dag
RDI: 320 mg för kvinnor och 350 mg för män.
1 krm = 1 gram = 160 mg Magnesium RDI 50%
2 krm = 2 gram = 320 mg Magnesium RDI 100%
3 krm = 3 gram = 480 mg Magnesium RDI 150%
(1 tsk = 5 gram = 800 mg rent Magnesium.)
Förvaras torrt och utom räckhåll för barn.
Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost.
Din varukorg är tom! 
